Tự học bơi chó hiệu quả cho các bé
Bơi chó là kiểu bơi dễ học nhất. Nếu bạn muốn tự học bơi chó thì hãy cùng xem bài viết dưới đây. Để học được các kiểu bơi khác như bơi sải, bơi ếch, bơi bướm thì bơi chó là kiểu bơi bạn nên học đầu tiên.
Các kỹ thuật thở của kiểu bơi chó cũng khá đơn giản so với kỹ thuật thở trong bơi ếch. Các động tác tay chân cũng khá tự do và không bị ép theo khuôn mẫu nào.
Không rõ tại sao người ta lại gọi kiểu bơi cào và đập nước bằng cả tứ chi như vậy là “bơi chó”, bởi hầu hết động vật bốn chân, trên cạn khi xuống nước đều bơi như vậy. Có lẽ do không nhìn thấy chân trâu, chân bò… mà chỉ chân chó nhấp nhô lên mặt nước nên mới gọi là “bơi chó” chăng?
Thành thực khuyên mọi người rằng, muốn học bơi nhanh, trước hết hãy học bơi chó. Sau khi biết bơi chó rồi học bơi ếch, bơi ếch, bơi ngửa, bơi bướm … sẽ nhanh hơn rất nhiều
Việc học bơi chó trước tiên (nếu bạn không còn là trẻ sơ sinh), rồi mới đến bơi ếch, bơi trườn sấp, bơi bướm, cũng giống như học vỡ lòng, lớp 1, lớp 2… rồi tuần tự lớp 11, 12, đại học… Nếu bỏ qua bơi chó, bạn rất khó học các kiểu bơi khác.
Trong thời gian từ lức mới sinh cho tới 18 tháng tuổi, trẻ sơ sinh giữ được nhiều phản xạ bẩm sinh của động vật, đặc biệt của động vật có vú. Đó là phản xạ lặn và phản xạ bơi chó. Phản xạ lặn là phản xạ ngừng thở của bé khi đầu bị chìm vào nước, còn phản xạ bơi chó là phản xạ đạp chân đạp tay giống chó của bé trong môi trường nước. Vì thế, tập bơi cho bé trong thời gian này là dễ nhất. Và không phải vô cớ mà người ta gọi thời gian này là thời gian vàng để dạy cho bé không sợ nước, dạy cho bé tập bơi. Lợi dụng các phản xạ bẩm sinh này, ở nhiều nước người ta đã dạy cho trẻ sơ sinh học bơi ngay từ khi vài tuẩn tuổi.
Việc giúp bé làm quen với nước không khó, bởi bản thân bé đã sống hơn 9 tháng trong môi trường nước trước khi sinh ra. Để bé không sợ nước, ngay từ khi cuống rốn liền, hãy biến việc tắm rửa của bé thành một dịp vui chơi trong nước. Về mùa đông, có thể để cả quần áo cho bé khi ngâm mình trong nước. Hãy tận dụng thời gian vàng này để dạy cho bé không sợ nước, dạy cho bé biết bơi. Đừng bỏ phí cơ hội này, nếu không, khi các phản xạ bẩm sinh mất đi, việc day bé học bơi sẽ khó hơn nhiều.
Hãy cùng xem video hướng dẫn để có thể học bơi chó nhanh nhất.
Đây là kiểu bơi khá đơn giản phải không nào các bạn? Bơi chó là kiểu bơi khá dễ vì vậy không chỉ các trẻ nhỏ mà các bạn nào mới tập cũng nên dùng kiểu bơi này nhé. Học được kiểu bơi này sẽ giúp các bạn nhanh chóng học được các kiểu bơi còn lại đó. Chúc các bạn thành công.
Comments
Post a Comment